|
Малиновый мини-манник 💗
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
668 kkal
|
Lemak: 22,48g | Prot: 47,62g | Karb: 69,31g.
Makan Pagi: Здоровое Меню Готовый Завтрак 2, Лента Конфитюр Манго-Мандарин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Лента Варенье Клубничное без Сахара, Оладьи с Корицей. Makan Malam: Капуста с Сыром Запеченная. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Фонарики, Рот Фронт Конфеты "Семейка Сов", Красный Октябрь Конфеты "Ну-Ка Отними". lagi...
|
|
 Komentar
19 Feb 23 oleh anggota: юлия-малинка
|
19 Feb 23 oleh anggota: sofff_44
|
Кефир 1% (40 гр), манная крупа (у меня марки Т, 40 гр), яйцо (у меня С2). Малина или что-то иное - по желанию. Кефир с манкой замешать и оставить на какое-то время (чтобы манка разбухла). Затем добавить яйцо, подсластитель, разрыхлитель, если хотите, а также ягоды и тд. Вылить в формочку (у меня диаметром 10 см). Пеку где-то 35 мин при ~200 градусах, тут смотрите сами по своей духовке.
Когда готова - охладить (можно в холодильнике), мне кажется, так вкуснее. До этого я делала без малины, поэтому пропитывала еще растительным молоком.
19 Feb 23 oleh anggota: kiloshooter
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiloshooter
|