Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1238 kkal
|
Lemak: 43,05g | Prot: 53,54g | Karb: 157,82g.
Makan Pagi: Ayam Kecap, Semur Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Kecap, Semur Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Margarin, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan div126
|