Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1721 kkal
|
Lemak: 72,21g | Prot: 66,86g | Karb: 200,06g.
Makan Pagi: Carrefour Rosca de Coco, Pão Caseiro, Sadia Salsicha, Enrolado de Presunto e Queijo. Makan Siang: Yoki Canjica com Leite Condensado, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Camilan/Lainnya: Manteiga, Yoki Batata Palha, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Milani Pão de Batata, Nestlé Leite em Pó Ninho. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThaísFrança
|