Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1944 kkal
|
Lemak: 44,53g | Prot: 136,25g | Karb: 172,26g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Pasticcini, Brioche Salata. Sebelum Makan Malam: Antica Fratta Franciacorta. Makan Malam: Pane ai Cereali Misti Tostato, Vino Chardonnay, Pesce al Forno o alla Griglia. Camilan/Lainnya: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Fiorentini Veggie Mix , Coop Edamer Affettato, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Gelato Allo Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|