|
Всем доброго вечера!) А у меня сегодня на ужин жареная щука и любимый салат🤤🤤🤤 А еще я спустя год вернулась к подсчету калорий и спорту, надо к лету сбросить 5кг и подтянуть тельце😅
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
2097 kkal
|
Lemak: 92,34g | Prot: 102,41g | Karb: 214,48g.
Makan Pagi: Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Вдохновение Шоколад Классический, Мичурино Печенье Шоколадное, Вкуснотеево Сметана 20%, Вареники с Картошкой. Makan Siang: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Мичурино Печенье Шоколадное, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Беларусь Сыр Рамсес 46%, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Щука Жареная. Camilan/Lainnya: Апельсин, Мичурино Печенье Шоколадное, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Пятерочка Банан. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ammerlin
|