Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1168 kkal
|
Lemak: 47,91g | Prot: 79,80g | Karb: 104,93g.
Makan Pagi: Bananas , Raspberries , Starbucks Iced Shaken Espresso. Makan Siang: Meatballs with Sauce (Mixture). Makan Malam: Pork Sandwich. Camilan/Lainnya: Blueberries , Blackberries , Strawberries , Raspberries , Cucumber (with Peel) , Compliments Whole Baby Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cheddar Cheese . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MISSion * SLIMpossible
|