Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
882 kkal
|
Lemak: 27,16g | Prot: 53,78g | Karb: 106,17g.
Makan Siang: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Cozida. Camilan/Lainnya: Manteiga (com Sal), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Whey Protein Concentrado , Leite UHT Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabio ¥
|