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18.02.2023.Freitag.Mittag. :-) 585 kcal :-) 250g Stampfkartoffeln 1 Omelette 250 g Blattspinat 2 Koko's kecks 150 g Natur Joghurt :-).
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
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2074 kkal
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Lemak: 104,30g | Prot: 47,86g | Karb: 229,52g.
Makan Pagi: Yogosan Sahnejoghurt, Gastro Typ Rote Grütze, Vom Land Imkerhonig , Meggle Kräuterbutter, Weizenbrötchen. Makan Siang: Naturjoghurt, Kekse, REWE Blattspinat, Omelett oder Rührei, Pfanni Stampfkartoffeln (250g). Makan Malam: Yogosan Sahnejoghurt, Grandessa Erdbeermarmelade, TiP Schmelzkäse Kräuter , Meggle Feine Butter, Brot. lagi...
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 Komentar
18 Feb 23 oleh anggota: maiden2020
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oh je, wieder im KH 😟
Wünsche dir gute Besserung 🍀🍀🍀🍀
18 Feb 23 oleh anggota: miem111
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Carneu woher willst du wissen, dass "einige" sich hier Gedanken machen? Und was hat das mit seinem Spitznamen zu tun? Er kann sich doch nennen, wie er möchte 🤔
18 Feb 23 oleh anggota: Mimi119
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Sejarah Berat Badan willi Muehlenbaeumer
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