Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1867 kkal
|
Lemak: 67,15g | Prot: 58,79g | Karb: 264,37g.
Makan Pagi: Пепси Пепси, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слабое Кофе с Сахаром, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Гранат, Ашан Мини-Багет Гречневый, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Makan Malam: Слабое Кофе с Сахаром, Мандарины, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Акконд Конфеты Нямик . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|