Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1168 kkal
|
Lemak: 50,52g | Prot: 70,03g | Karb: 64,13g.
Makan Pagi: Fish House Масляная Холодного Копчения, Семга Слабосоленая, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Siang: Северная Земля Рыба Хе, Жареная Говядина (Только Постное), Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Пеликан Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|