Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1261 kkal
|
Lemak: 44,66g | Prot: 76,13g | Karb: 150,56g.
Makan Pagi: Здоровое Питание Котлеты Куриные , Хохланд Сыр Плавленный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Чай с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Каравай Хлеб Датский, Капустный Салат, Курица с Овощами, Гречка Отварная. Makan Malam: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Здоровое Питание Котлеты Куриные , Помидоры. Camilan/Lainnya: Торт из клетчатки, Клубника, Курага, Ашан Финики Иран, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ljuba200
|