Final de semana visitando a família em SP, casamento da prima.
Se seguirei a rotina? Claro! Sei do jantar do casamento e não terei motivos pra fugir.
Hoje farei JI porque trabalharei de manhã, sairei na hora do almoço para fazer a prévia feminina da festa, pegarei o voô às 15 horas, chegarei ao destino final às 18 horas. Dai, só serão mais algumas horinhas para fechar 24 horas...
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99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Komentar
08 Mei 15 oleh anggota: rogerpaixao
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Eu vou beber muito vinho seco! Nham nham!
08 Mei 15 oleh anggota: Mari.anna
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Bebi ontem... mó bom né ??? \o/²
08 Mei 15 oleh anggota: rogerpaixao
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Faz uns dias que não bebo. #sdds
08 Mei 15 oleh anggota: Mari.anna
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Oi Mari, te enviei uma msg privada!! Bjo
08 Mei 15 oleh anggota: Preta12
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Ebaaa....aonde vai ser o casamento aqui em SP? Me leva? rsrs
08 Mei 15 oleh anggota: Lydianny
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Oi , poderiam me explicar como funciona o JI ?
Obrigada ! :)
08 Mei 15 oleh anggota: ThaisVasconcelos1
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Vamos pra Santos Lydi! Já cheguei, vou te buscar ein!
08 Mei 15 oleh anggota: Mari.anna
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Thais, qual sua dúvida sobre o JI?
08 Mei 15 oleh anggota: Priscilla Queiroz
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Oi Priscila , como funciona ? Seria ficar em jejum o maior tempo possível ?
09 Mei 15 oleh anggota: ThaisVasconcelos1
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JI pode ter objetivo de 16h..24h..32h... mas o ideal é vc comer só qdo tiver fome... pra mim cerca de 20h é de boa...
09 Mei 15 oleh anggota: rogerpaixao
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Ah sim ... Obrigada pela explicação Roger..
Mais uma coisa pra acrescentar na nova vida :)
09 Mei 15 oleh anggota: ThaisVasconcelos1
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Sejarah Berat Badan Mari.anna
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