Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
2298 kkal
|
Lemak: 87,90g | Prot: 124,07g | Karb: 225,58g.
Makan Pagi: Сахар, Голубика, Сметанин Сметана 10%, Творог 5%, Капустный Салат, Сыр Российский, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Костный Бульон, Говядина Отварная, Гороховое Пюре, Good Food Клубника Сушеная, Белый Город Молоко 2,5%, Кокосовые печенья. Makan Malam: Жульен морской, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Попкорн, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Lay's Чипсы. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|