Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
947 kkal
|
Lemak: 40,96g | Prot: 58,37g | Karb: 87,29g.
Makan Pagi: Махеев Кетчуп, Чай, Alpen Gold Шоколад Горький «Alpen Gold» 70%, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Родина Сметана 20%, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Родина Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Кофе, Родина Молоко 2,5%, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Омлет с Молоком, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное, Родина Сметана 20%, Чеснок. Makan Malam: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Финик, Чай, Родина Сметана 20%, Чеснок, Капуста, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Махеев Повидло Яблочное, Арахис, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kz.dauka
|