|
Ужин +опять моё убийство - сыр с клюквой (почти 170 г😭) и батончик go on vitamin с кокосом
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
2372 kkal
|
Lemak: 119,67g | Prot: 197,13g | Karb: 134,47g.
Makan Pagi: Ферма Масло Сливочное 73%, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Кокосовая Стружка, BioTechUSA ISO Whey Zero Lactose Free, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный , На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%. Makan Siang: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Go On Nutrition 50%, Сильпо Стебель Сельдерея, Болгарский Перец, Приготовленная Брокколи (без Жира), Billa Салат Микс Де Люкс , Свекла Вареная. Makan Malam: Billa Салат Микс Де Люкс , Сильпо Стебель Сельдерея, Крафтяр Моцарела З Журавлиною, Васаби, Болгарский Перец, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Запеченный или Жареный Тунец. Camilan/Lainnya: Go On Nutrition Vitamin, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel. lagi...
|
|
 Komentar
Якщо вам було смачно,ні про що не шкодуйте😘 Життя одне, любіть себе 🥹
18 Feb 23 oleh anggota: Just_Me1995
|
18 Feb 23 oleh anggota: gauerjul
|
В мене така ж вічна проблема з сиром🫣 от не можу я без нього… або ще арахісова паста🫠
18 Feb 23 oleh anggota: iamdanaaa
|
я тоже, если по купаю сыр то могу до 300 грамм в течение дня съесть, поэтому покупаю раз в неделю 😅
18 Feb 23 oleh anggota: m@ryyyy
|
Боже, я не одна такая, оказывается 🙌🏼😅
Я тоже решила не покупать просто тот сыр, который могу вот так бесконтрольно умять 🥲
21 Feb 23 oleh anggota: eliza.pl.ua
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eliza.pl.ua
|