|
coba dong para suhu, ini kurleb 750 kalori bukan ya? dada bakar bumbu rempah 2, tumis pare kurleb 120gr, ubi cilembu kecil 1, jus alpukat tanpa gula 1, timun, kol
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
764 kkal
|
Lemak: 45,09g | Prot: 55,95g | Karb: 37,20g.
Makan Malam: Cucumber (with Peel) , Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Finna Sambal Bawang, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Grilled Chicken Breast, California Avocados . lagi...
|
|
2691 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 6 jam dan 22 menit, Istirahat - 11 jam dan 38 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
 Komentar
😁 mau lebih akurat baiknya ditimbang , tapi sih kayaknya lebih 750 kalori ,🤔 dada ayam kayaknya ada tu 400 gram ,belum minyak disambel pasti 1-2 SDM ada😁sayur ,ubi, jus ada kali150 kalori
17 Feb 23 oleh anggota: dm25345
|
Kayaknya sih feeling jg gitu kak lebih dr 750 kalori ini mah..bingung jg emg ga ada yg pas datanya emg mesti ditimbang manual banget sptnya
19 Feb 23 oleh anggota: TresDelta
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TresDelta
|