|
Обед 760кал: куриные крылышки, карбонат, овощи на пару и салат с авокадо
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1878 kkal
|
Lemak: 147,77g | Prot: 81,73g | Karb: 53,52g.
Makan Siang: Зеленое Яблоко, Карбонат, Цукини, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Dolce Granto Сыр Пармезан, Жёлтый Болгарский Перец , Огурец (без Кожуры), Куриные Крылышки с Кожей , Lidl Авокадо. Makan Malam: Byodo Майонез, Byodo Горчица, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Lackmann Молочные Сосиски. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alesto Фундук. lagi...
|
|
 Komentar
17 Feb 23 oleh anggota: Наташа300
|
Наташа300 карбонат был лишним тк бестолковый,а в целом очень вкусно вышло 😊
18 Feb 23 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|