Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1561 kkal
|
Lemak: 56,92g | Prot: 63,17g | Karb: 196,61g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Makan Siang: Nasi Putih, Pudding, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Fried Floured or Breaded Mackerel. Makan Malam: Poached Egg, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Fried Breaded Soybean Curd. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bismillah.istiqamah
|