Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1370 kkal
|
Lemak: 45,38g | Prot: 79,34g | Karb: 166,98g.
Makan Pagi: Casa Madeira Geléia de Amora sem Açúcar, Quaker Farelo de Aveia, Pasta de Amendoim, Banana Prata. Makan Siang: Tilápia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Integralmedica Barra de Proteína, H2OH! Limoneto, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Goma de Tapioca. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maviael2000
|