Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1332 kkal
|
Lemak: 45,75g | Prot: 91,59g | Karb: 125,16g.
Makan Pagi: Класс Фундук, Mestemacher Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця, Sirni Namaz Liptauer, АТБ Помидор. Makan Siang: Ясенсвіт Яйця, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Ашан Картофель. Makan Malam: Рис кіноа 16 лют, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Помидор, Шинкарь Квашенная Капуста, Курка 15 лют 23. Camilan/Lainnya: Желе 14 лют, Желе 14 лют, Proteini Si Шоколад, Белоцерковский Творог 0%, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, АТБ Яблоко Лиголь. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|