Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1454 kkal
|
Lemak: 58,85g | Prot: 105,81g | Karb: 140,07g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Contra-filé, Seven Boys Pão de Forma (50g), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g). Camilan/Lainnya: Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|