Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1727 kkal
|
Lemak: 88,76g | Prot: 67,14g | Karb: 170,57g.
Makan Pagi: Muratbey Tel Peyniri, Çay (Demlenmiş), Kaymak, Zeytin, Bal, Patatesli Yumurta. Makan Siang: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Lahana Sarması. Camilan/Lainnya: Süt, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Trileçe, Muz, Kellogg's Karışık Meyveli Granola. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deny80085
|