Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1756 kkal
|
Lemak: 74,43g | Prot: 83,30g | Karb: 196,16g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Milford Чайный Напиток 12 Трав, Финик, Виктория Салат Креветочный с Авокадо, Вологодский Молочный Комбинат Бифидок, 4Life Crunchy Muesli Fruits, Виктория Салат Креветочный с Авокадо. Makan Siang: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Глобус Биточек Куриный , Глобус Тыква Запеченая в Кокосовом Молоке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Финик, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Воскресенский Сыродел Пармезан, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Фермерский Продукт Молоко 4%, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Котлетарь Котлеты Телячьи, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Comella Сыр Рассольный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Апельсин, Воскресенский Сыродел Пармезан, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Comella Сыр Рассольный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Красное Яблоко, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Воскресенский Сыродел Пармезан. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|