Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1484 kkal
|
Lemak: 87,62g | Prot: 69,03g | Karb: 112,64g.
Makan Pagi: Green Smile Walnut, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Грецкие Орехи, Чизкейк ПП, Вареное Яйцо. Makan Siang: ПП Кекс, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) , Ашан Брынза Болгарская , Торчин Крепкая Горчица, Соевый Соус, Растительное Масло, Приготовленная Тыква, Кускус. Makan Malam: Грецкие Орехи, Чизкейк ПП. Camilan/Lainnya: Фьючефуд Фьючипсы Классические с Луком, Шовковий Шлях Тыквенные Семечки. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatyana.blank
|