Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1500 kkal
|
Lemak: 48,28g | Prot: 94,57g | Karb: 175,40g.
Makan Pagi: Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado . Makan Siang: Molho de Mostarda e Mel, Contra-filé, Zaffari Batata Doce Assada . Makan Malam: Queijo Minas, Piraquê Cream Crackers. Camilan/Lainnya: Salada de Frutas. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindy dietando
|