Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
3509 kkal
|
Lemak: 204,66g | Prot: 127,14g | Karb: 274,42g.
Makan Pagi: Alpro Almond For Professionals , Американо. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Геркулес Монастырский, Банан, Biotech USA Арахисовая Паста Кремовая. Makan Malam: Biotech USA Арахисовая Паста Кремовая, Коломенское Лаваш Тандырный, Цезарь Пицца, Командор Сочник Творожный, Круассан. Camilan/Lainnya: Теремок Морс Клюквенный. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|