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Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
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811 kkal
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Lemak: 25,84g | Prot: 51,80g | Karb: 97,80g.
Makan Pagi: Maçã, Piraquê Biscoito Salgado Integral, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Moreninha do Rio Paçoca Zero Açúcar , Abóbora Cozida, Pepino (Descascado), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Fígado de Galinha. Makan Malam: Carne Moída Refogada, Macarrão Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Selita Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa, Café com Leite Desnatado. lagi...
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100 g de macarrão integral...125 calorias
53 g de carne moída refogada.....55 calorias.... tá bom né gente esse janta com essa calorias??
16 Feb 23 oleh anggota: thais lapa
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Sejarah Berat Badan thais lapa
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