Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2015
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 59,87g | Prot: 46,42g | Karb: 102,39g.
Makan Pagi: Rama Margarine, Weizenbrötchen, Spiegelei, Aldi Schweinebraten Traditionell, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Makan Siang: Dr. Oetker Mousse Au Chocolat, Mayonnaise, Bofrost Hackröllchen Griechische Art, Pommes Frites. Makan Malam: Dornfelder. lagi...
|
|
2411 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sonne4001
|