Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2015
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2302 kkal
|
Lemak: 128,68g | Prot: 56,08g | Karb: 254,15g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Süzme Bal, Tahıllı Ekmek, Torku Doğal Süt. Makan Siang: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. Makan Malam: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Domates Çorbası, Çoban Salatası. Camilan/Lainnya: Simbat Kabak Çekirdeği, Yeşil Erik, Elma, Badem, Yeni Dünya. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irfanbulut
|