Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1061 kkal
|
Lemak: 31,44g | Prot: 101,87g | Karb: 100,70g.
Makan Pagi: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Banana, Prozis 100% Real Whey Protein, Farelo de Aveia. Makan Siang: Bimbo Pão de Forma , Peito de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Carne de Vaca Picada Magra , Feijão Preto. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cari.blue34
|