Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2015
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 53,72g | Prot: 67,26g | Karb: 193,55g.
Makan Pagi: Cerealitas Clasicas, Azúcar, Taragüi Mate Cocido Niños, Café Instantáneo, Nestlé Coffee-Mate Lite. Makan Siang: Godet Gelatina Light Sabor Manzana, Jugo de Manzana (Concentrado Congelado, Diluido con Agua), Batata, Filete de Res. Makan Malam: Tarta de Pollo. Camilan/Lainnya: Azúcar, Café Instantáneo. lagi...
|
|
1687 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Mandi - 20 menit, Istirahat - 4 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan s paola
|