|
давно не подсчитывал калории,а сегодня это сделал и был,мягко говоря,деморализован,больше четырёх тысяч,хотя вес остаётся+-в пределах,с весны начинаю дефицитить,а сейчас:ГУЛЯЙ РВАНИНА!!!
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
berat badan stabil
|