Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1840 kkal
|
Lemak: 142,36g | Prot: 93,74g | Karb: 45,92g.
Makan Pagi: Lavazza Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сиртаки Брынза 35%, Яйцо, Кот де Франс Масло Сливочное 82,5%, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Метрополис Сыр Можга Голландский. Makan Malam: Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Сиртаки Брынза 35%, ITLV Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Экокультура Томаты Черри, Салат Айсберг, Руккола, Семга Слабосоленая, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, ВкусВилл Сёмга Стейк. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aleksandra_190
|