Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
2783 kkal
|
Lemak: 39,40g | Prot: 161,09g | Karb: 438,17g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Siang: Индейка Тушеная, Рис. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, VPS Nutrition Протеин Изолят, Мандарины, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex.414
|