Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1404 kkal
|
Lemak: 42,72g | Prot: 88,27g | Karb: 166,92g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко 1,5%, Иней Говядина Отборная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%. Makan Siang: Магнит Банан, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили, Простоквашино Молоко 1,5%, Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Гудвилл Рис Длиннозёрный. Makan Malam: Леовит Кисель Витаминный для Глаз с Лютеином, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Яйцо. Camilan/Lainnya: JES's Сушеный Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slonnenok
|