Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1971 kkal
|
Lemak: 58,29g | Prot: 102,43g | Karb: 260,47g.
Makan Pagi: Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Banana Caturra, Santa Clara Leite em Pó Integral. Makan Siang: Uva Itália, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Carne Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Tomates, Abobrinha Refogada, Carne Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Oderich Milho Verde. Camilan/Lainnya: Isabela Cream Cracker, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Banana Prata, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Santa Clara Leite em Pó Integral, Banana Prata, Carrefour Farelo de Aveia, Carrefour Iogurte Natural Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eudoarda
|