Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
929 kkal
|
Lemak: 18,07g | Prot: 29,57g | Karb: 122,72g.
Makan Pagi: Zatecky Gus Пиво Светлое, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Каравай Хлеб Столовый, Черная Карта Кофе Растворимый, Яйцо. Camilan/Lainnya: Altay Gold Мёд, Магнит Гранат. lagi...
|
|
1858 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happylenuska
|