Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
534 kkal
|
Lemak: 21,74g | Prot: 42,07g | Karb: 32,48g.
Makan Pagi: Cucumber , Farrah Wraps Low Carb Wrap, Value Lite Reduced Fat Milk, Coffee, Cooked Egg. Makan Siang: Tomato Sauce with Onions (Canned) , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , McCain Country Greens, Cooked Egg, Farrah Wraps Low Carb Wrap. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia Snob
|