|
Ужин - 250 ккал. 👌
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1253 kkal
|
Lemak: 63,02g | Prot: 71,43g | Karb: 102,86g.
Makan Pagi: Polezzno Чёрный Кунжут , Polezzno Чёрный Кунжут , Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Листья Салата, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Миндаль Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Nescafe Dolce Gusto Espresso , Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. Makan Siang: 4 Сезона Клюква Замороженная, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Хурма, Винегрет, Листья Салата, Хек Запеченный, Рис Вареный. Makan Malam: Винегрет, Листья Салата, Брокколи на Пару, Кабачки Тушеные, Хек Запеченный. Camilan/Lainnya: Сладкий Снег Маршмеллоу, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ELENA _ 71
|