Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
831 kkal
|
Lemak: 45,19g | Prot: 61,42g | Karb: 43,78g.
Makan Siang: Quiabo Cozido, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Makan Malam: Bisteca Bovina, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Goiaba Vermelha. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senhirita
|