Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
2600 kkal
|
Lemak: 65,76g | Prot: 189,63g | Karb: 299,28g.
Makan Pagi: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Bimbo Pan de Molde Blanco, Huevo Cocido, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Sandía. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Universal Flan Diet, Bonito, Arroz Blanco Cocido, Olluco. Makan Malam: Universal Flan Diet, Arroz Blanco Cocido, Bonito. Camilan/Lainnya: Alfajor, Arroz Blanco Cocido, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|