Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1612 kkal
|
Lemak: 54,09g | Prot: 88,93g | Karb: 196,44g.
Makan Pagi: Carne Moída Refogada, Betânia Leite Desnatado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Makan Siang: Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Estrogonofe de Frango. Makan Malam: Patê de Frango, Limiar Pão de Forma Tradicional . Camilan/Lainnya: Mamão Papaia, Itambé Iogurte Morango, Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jessica_matta
|