Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1695 kkal
|
Lemak: 65,31g | Prot: 153,79g | Karb: 122,91g.
Makan Siang: Valda Pastilha Valda Friends, Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite, Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Abobrinha Refogada, Carne, Bovina, Patinho, sem Gordura, Grelhado (Tabela TACO), Gengibre (Pó) Moído . Makan Malam: da Colônia Flocos de ARROZ Caramelizado , Carne, Bovina, Patinho, sem Gordura, Grelhado (Tabela TACO), Couve Manteiga REFOGADA (TACO). Camilan/Lainnya: Piracanjuba Whey Zero Lactose Baunilha, Pense Zero Líquido Sabor Morango, Sabor Balardin Biscoito de Polvilho - Sabor CEBOLA e SALSA, BOLO DE CACAU SEM FARINHA (nutri Thais). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|