Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
933 kkal
|
Lemak: 26,94g | Prot: 83,56g | Karb: 84,21g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Martabak Telur, Nissin Gabin Milk, Tape Singkong. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ptrwlndri
|