Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1463 kkal
|
Lemak: 41,85g | Prot: 105,83g | Karb: 171,77g.
Makan Pagi: Abacaxi, Banana. Makan Siang: Contra-filé, Seven Boys Pão de Forma (50g), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. Camilan/Lainnya: Danone Iogurte Morango, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|