Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
162,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 77,8 kg.
Sisa: 62,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
731 kkal
|
Lemak: 41,22g | Prot: 42,28g | Karb: 51,34g.
Makan Pagi: Gut Ponholz Rostbratwurst. Makan Siang: DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy. Makan Malam: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Camilan/Lainnya: Cafe Time Mohnkuchen, Cafe Time Mohnkuchen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stefko87
|