Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1250 kkal
|
Lemak: 53,25g | Prot: 109,54g | Karb: 79,27g.
Makan Pagi: Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Рис Вареный, Курица Вареная. Makan Malam: TGI Fridays Куриный Суп, Prime Kraft Micellar Casein. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina_likbil
|