Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1578 kkal
|
Lemak: 76,16g | Prot: 94,11g | Karb: 131,10g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная. Makan Siang: Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Грабли Свекольник, Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Банан, Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль, Семена Льна. Camilan/Lainnya: Мёд, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Замок Сливки 10%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilboktm55
|