Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1895 kkal
|
Lemak: 139,33g | Prot: 121,02g | Karb: 35,30g.
Makan Siang: AH Zalmfilet op Huid, Mayonaise, Lunch salade, Cappuccino. Makan Malam: AH Basic Witte Kaas, Lunch salade, AH Courgette, Jumbo Belegen Kaas, Moussaka. Camilan/Lainnya: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Mayonaise, Jumbo Runderrookworst. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TMBoonstra
|