Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1329 kkal
|
Lemak: 68,70g | Prot: 100,59g | Karb: 73,33g.
Makan Pagi: Kiivi, Elovena Kaurahiutaleet, Maatilan Parhaat Raejuusto, Mansikat. Makan Siang: Saarioinen Kermaperunat, Café Picnic Lämminsavulohi Caesar Salaatti, Jauhelihapihvi. Makan Malam: Lehtisalaatti (Vihreä), Kurkku, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Lämminsavulohi, Mozzarellajuusto, Keitetty Kananmuna. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapsuli
|